General Science

ஆரோக்கியமான முதுமைக்கு யோகா அவசியம்: எய்ம்ஸ் நிபுணர் கருத்து

AIIMS expert highlights role of regular yoga in healthy ageing

20 ஜூன், 2026

💡 ஏன் செய்தியில்?

ஜூன் 21, 2026 அன்று சர்வதேச யோகா தினம் கடைபிடிக்கப்படுவதை முன்னிட்டு.

முக்கிய கட்டங்கள்

•உடல் மற்றும் மன நலத்திற்கு யோகா அவசியம் என எய்ம்ஸ் பேராசிரியர் டாக்டர் ரீமா தாதா வலியுறுத்தினார்.
•ஆரோக்கியமான முதுமை என்பது உலகளாவிய பொது சுகாதார முன்னுரிமையாகக் கருதப்படுகிறது.
•சர்வதேச யோகா தினம் ஆண்டுதோறும் ஜூன் 21 அன்று கடைபிடிக்கப்படுகிறது.

📌 பின்னணி

📌முதல் சர்வதேச யோகா தினம் ஜூன் 21, 2015 அன்று கொண்டாடப்பட்டது.
📌யோகா என்பது இந்திய தத்துவத்தின் ஆறு பள்ளிகளில் (ஷட்-தரிசனம்) ஒன்றாகும்.
📌பதஞ்சலி முனிவர் யோக சூத்திரங்களை தொகுத்தவராக பாரம்பரியமாக கருதப்படுகிறார்.
📌ஐக்கிய நாடுகள் பொதுச் சபை 2014-ல் ஜூன் 21-ஐ சர்வதேச யோகா தினமாக அறிவித்தது.
📌இந்திய அரசியலமைப்பின் 47-வது பிரிவு பொது சுகாதாரத்தை மேம்படுத்த அரசுக்கு வழிகாட்டுகிறது.

⚡ நினைவட்டை

சர்வதேச யோகா தினம் ஆண்டுதோறும் ஜூன் 21 அன்று கடைபிடிக்கப்படுகிறது.

TNPSC பாடத்திட்ட தொடர்பு

அலகு 1 (சுகாதாரம்) மற்றும் நடப்பு நிகழ்வுகளுக்கு முக்கியமானது.

📝 பயிற்சி வினாக்கள்

1. சர்வதேச யோகா தினம் ஆண்டுதோறும் எந்த நாளில் கடைபிடிக்கப்படுகிறது?

2. சமீபத்திய சுகாதார விவாதங்கள் தொடர்பாக பின்வருவனவற்றில் எது சரியாகப் பொருத்தப்பட்டுள்ளது?

3. எய்ம்ஸ் நிபுணரின் கூற்றுப்படி, பின்வருவனவற்றில் எது முக்கியமான உலகளாவிய பொது சுகாதார முன்னுரிமையாக அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது?

4. யோகாவின் ஆரோக்கியப் பங்கு தொடர்பாக பின்வரும் கூற்றுகளில் எது சரியானது அல்ல?

📰 இதே நாளின் மற்ற செய்திகள் · 20 June 2026