எஸ்ஸார்
அகாடெமி
ESSAAR
academy
எழுத்து அளவுஇயல்பு
முகப்பு
தமிழ்நாடு கொள்கைக் குறிப்புகள் 2026-27
2026-27 தமிழ்நாடு அரசுத் துறைகளின் அதிகாரப்பூர்வ கொள்கைக் குறிப்புகள், திட்டங்கள் & குறிப்புகள்
தமிழ்நாட்டை அறிவோம்
தமிழ்நாட்டின் 38 மாவட்டங்கள் — அதிகாரப்பூர்வ குறிப்புகள், நிர்வாகம், புவியியல், புவிசார் குறியீடுகள் & சிலபஸ் குறிப்புகள்
ஒன்றிய நிதிநிலை 2026-27
ஒன்றிய நிதிநிலைத் தொகுப்பு — நிதிக் கொள்கை, வரிச் சீர்திருத்தங்கள் & பயிற்சி
மாநில நிதிநிலை 2026-27
தமிழ்நாடு திருத்த வரவு-செலவுத் திட்டம் — 84 புதிய திட்டங்கள், துறை ஒதுக்கீடுகள்
ஒன்றிய பொருளாதார ஆய்வறிக்கை 2026-27
ஒன்றிய பொருளாதார ஆய்வறிக்கை — GDP வளர்ச்சி, பொருளாதாரக் குறியீடுகள்
மாநில பொருளாதார ஆய்வறிக்கை 2025-26
மாநிலத் திட்டக் குழு ஆய்வறிக்கை — GSDP வளர்ச்சி, தரவரிசைகள் & முதன்மைத் தேர்வு குறிப்புகள்
மக்கள்தொகை கணக்கெடுப்பு 2026
இந்திய மற்றும் தமிழ்நாடு மக்கள்தொகை கணக்கெடுப்பு பற்றிய முழுமையான கையேடு
நோபல் பரிசுகள் (2022-2026)
2026 நோபல் வெற்றியாளர்கள், அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகள், விளக்கப்படங்கள் மற்றும் 5 ஆண்டுத் தொகுப்பு
கற்றல்
தினசரி முதன்மை பாடக் குறிப்பேடு
தினசரி 4 பக்க இருமொழி முதன்மை பாடக் குறிப்பேடு & A4 PDF
பாடக் குறிப்புகள் பதிவிறக்கம்
அனைத்து பாடக் குறிப்பேடுகள் மற்றும் புத்தகங்களின் பதிவிறக்க மையம்
அரசுத் திட்டங்கள் தளம்
ஒன்றிய, மாநில, ஆர்பிஐ & நிதி ஆயோக் திட்டங்களுக்கான முதன்மைத் தேர்வுக் குறிப்புகள்
கூடுதல் வாசிப்பு
சமச்சீர் பாடப்புத்தகங்களைக் கடந்த ஆழமான கூடுதல் தகவல்கள்
சமச்சீர் வாசிப்பறை
சமச்சீர் புத்தகங்களை உள்வாங்கிப் படிக்கும் சிறப்பான அனுபவம்
மன வரைபடங்கள்
பாடங்களை எளிதில் நினைவில் கொள்ள உதவும் மன வரைபடங்கள் & குறுக்குவழிகள்
வரைபடம் வழி கற்றல்
தானாக முளைத்து வளரும் உயிர்ப்பான பாட வரைபடம்
வரலாற்று காலவரிசை
வரலாற்று நிகழ்வுகளைத் தொடர் வரிசையில் எளிமையாகப் புரிந்துகொள்ளும் காலவரிசை
பொதுத் தமிழ் 100/100 களஞ்சியம்
பொதுத் தமிழ் முதன்மைக் களஞ்சியம்
100/100 இலக்கு — முப்பெரும் பாடத்திட்டம், 6-12 அட்லஸ் & களஞ்சியம்
திருக்குறள் பேரமைப்புக் களஞ்சியம்
1,330 குறட்பாக்கள், 4 முதன்மை உரைகள் & 25 பாடத்திட்ட அதிகாரங்கள்
சங்க இலக்கியம் & காப்பியங்கள்
எட்டுத்தொகை, பத்துப்பாட்டு, 99 மலர்கள் & ஐம்பெருங் காப்பியங்கள்
21 இலக்கண விதிகள் & சந்திப் பிழை புதிர்
வல்லினம் மிகும்/மிகா இடங்கள் விளையாட்டு, 42 ஓரெழுத்து ஒருமொழி & விதிகள்
தமிழ்ச்சான்றோர் வரலாற்றுப் பெட்டகம்
பாரதியார், உ.வே.சா உள்ளிட்ட 35+ முன்னோடி ஆளுமைகள், இதழ்கள் & மகளிர்
100 வினா OMR மாதிரித் தேர்வு
அசல் TNPSC வினாத்தாள் வடிவில் நேரக் கட்டுப்பாட்டுடன் கூடிய OMR மாதிரித் தேர்வு
உள்நுழைக

எங்களைப் பின்தொடரவும்

விபி-ஜி ராம் ஜி சட்டத்தின் கீழ் குறத்தீர்க்கும் விதிகளை அறிவித்தது மத்திய அரசு: 15 நாள் கெடு நிர்ணயம்வேலையின்மை விகிதம் குறைந்தாலும் இந்தியாவில் தரமான வேலைவாய்ப்பு பற்றாக்குறை2027-க்குள் அனைத்து மாநிலத் தலைநகரங்களிலும் FRRO அலுவலகங்கள்: மத்திய உள்துறை அமைச்சகம்இந்திய கடற்படைக்காக ரூ.53,866 கோடியில் 8 புதிய போர்க்கப்பல்கள் கட்டுமான ஒப்பந்தம் கையெழுத்து2026 டேம்மர் குத்துச்சண்டை போட்டி: இந்தியா பதக்கப் பட்டியலில் முதலிடம்உலக பளுதூக்குதல் சாம்பியன்ஷிப்: 61 கி.கி. பிரிவு டி-யில் முதலிடம் பிடித்த இந்திய வீராங்கனை உஷாகேரள சட்டப்பேரவையில் அகில இந்திய பொதுக் கணக்குக் குழு தலைவர்கள் மாநாடு தொடக்கம்தூத்துக்குடி ஸ்டெர்லைட் ஆலையில் பசுமை தாமிர ஆலை: வைகோவை எதிர்த்து வாதிட சென்னை உயர் நீதிமன்றம் அனுமதிஆகமத் கோயில்களில் நுழைய மத அடையாளங்களுடன் கூடிய மாற்று மதத்தினருக்குத் தடை: சென்னை உயர் நீதிமன்றம் உத்தரவுஇந்திய கடற்படைக்கு 8 போர்க்கப்பல்கள்: ரூ.53,866 கோடி மதிப்பிலான ஒப்பந்தங்களில் பாதுகாப்பு அமைச்சகம் கையெழுத்துவழக்கு விசாரணை தொடங்கிய பின் நீதிமன்றக் கட்டணத் தொகை திரும்பப் பெற முடியாது: சென்னை உயர் நீதிமன்றம் தீர்ப்புகடுமையான புயலாக உருவெடுத்தது 'முரசு' புயல்: ஆந்திரப் பிரதேச கடற்கரையை நோக்கி நகர்கிறதுவேதாந்தா நடுவர் தீர்ப்பாய வழக்கு: மத்திய அரசின் மனுவை தள்ளுபடி செய்தது உச்ச நீதிமன்றம்கொத்தடிமைத் தொழிலாளர்களுக்கு காலக்கெடுவுடன் கூடிய நிதி உதவி: உச்ச நீதிமன்றம் உத்தரவு
🎯 General Science

இந்தியாவில் HFSS உணவு விளம்பரங்களை ஒழுங்குபடுத்துதல்

⚡ 1 நிமிட வாசிப்பு•📰 thehindu.com ↗•🗓️ 2026-06-21
💡

ஏன் செய்தியில்?

குழந்தைகள் மீதான அதி-பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு விளம்பரங்களின் தாக்கம் குறித்த பொது சுகாதார கவலைகள் அதிகரிப்பு.

❓

அது என்ன?

HFSS உணவுகள் என்பது அதிக கொழுப்பு, சர்க்கரை மற்றும் சோடியம் கொண்ட தயாரிப்புகள் ஆகும், இவை பல்வேறு வாழ்க்கைமுறை நோய்களுடன் தொடர்புடையவை.

🔹

செய்தி

  • 1HFSS உணவுகளின் விளம்பரங்களைக் கட்டுப்படுத்த இந்திய அரசு விளம்பரச் சட்டங்களில் திருத்தம் செய்யத் திட்டமிட்டுள்ளது.
  • 2அதி-பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் (UPF) அதிக சுவை மற்றும் அடிமையாக்கும் தன்மையுடன் வடிவமைக்கப்படுகின்றன.
  • 3குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களை இலக்காகக் கொண்ட விளம்பரங்களுக்கு கடுமையான கட்டுப்பாடுகளை விதிக்க பொது சுகாதார நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.
📌

உங்களுக்குத் தெரியுமா..!?

  • 📌இந்திய அரசியலமைப்பின் 47-வது பிரிவு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை தரத்தை உயர்த்துவதையும், பொது சுகாதாரத்தை மேம்படுத்துவதையும் அரசின் கடமையாகக் கூறுகிறது.
  • 📌உணவு தொடர்பான சட்டங்களை ஒருங்கிணைக்க 2006-ல் உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் தர நிர்ணயச் சட்டம் (FSSAI) இயற்றப்பட்டது.
  • 📌நுகர்வோர் பாதுகாப்புச் சட்டம், 2019, தவறாக வழிநடத்தும் விளம்பரங்களுக்கு எதிரான விதிகளை வழங்குகிறது.
📚
360° Syllabus WeaverUnit 1: General Science

சமச்சீர் பாடப்புத்தக நேரடி இணைப்பு (Static Anchor)

📖பாடநூலில் படிக்கவும்→
🏫
அரசுப் பள்ளி சமச்சீர் பாடநூல்10-ஆம் வகுப்பு • அறிவியல்
📑
பாட அலகு (Chapter)அலகு 21: உடல் நலம் மற்றும் நோய்கள்
💡ஏன் TNPSC தேர்வு அமைப்பாளர் இதை இணைக்கிறார்?

பொது சுகாதார அறிவிப்புகள், நோய்த்தொற்றுக் காரணிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களுக்கான (போஷன் அபியான்) அறிவியல் பின்னணி 10-ஆம் வகுப்பு அறிவியல் அலகு 21-ல் அமைந்துள்ளது.

🎯பாடநூலில் மனப்பாடம் செய்ய வேண்டிய முக்கியக் குறிப்புகள்:
தொற்றும் மற்றும் தொற்றா நோய்கள்நோய் எதிர்ப்பு சக்தி & தடுப்பூசி முறைகள்ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள் மற்றும் தீர்வுகள்
✍️

மாதிரி பயிற்சி கேள்விகள்

Q1.HFSS உணவு விளம்பரங்கள் தொடர்பாக இந்திய அரசு முன்மொழிந்துள்ள திருத்தத்தின் முதன்மை நோக்கம் என்ன?

Q2.இந்தியாவில் உணவு மற்றும் நுகர்வோர் ஒழுங்குமுறைகள் தொடர்பாக பின்வருவனவற்றில் எது சரியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது?

Q3.இந்திய அரசியலமைப்பின் எந்த உறுப்பு, பொது சுகாதாரத்தை மேம்படுத்தவும் ஊட்டச்சத்து அளவை உயர்த்தவும் அரசுக்கு வழிகாட்டுகிறது?

Q4.இந்தியாவில் உணவு தொடர்பான சட்டங்களை ஒருங்கிணைக்க உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் தர நிர்ணயச் சட்டம் (FSSAI) எந்த ஆண்டு இயற்றப்பட்டது?

Q5.நுகர்வோர் பாதுகாப்புச் சட்டம், 2019 தொடர்பாக பின்வரும் கூற்றுகளில் எது சரியானது?

Q6.கூற்று (A): பொது சுகாதாரத்தை மேம்படுத்த அரசு HFSS உணவு விளம்பரங்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. காரணம் (R): அரசியலமைப்பின் உறுப்பு 47 பொது சுகாதாரத்தை மேம்படுத்த அரசுக்கு ஆணையிடுகிறது.

📥பதிவிறக்கம் & பகிர்வு

📥 English PDF📥 தமிழ் PDF
⚡

நினைவட்டை

HFSS என்பது அதிக கொழுப்பு, சர்க்கரை மற்றும் சோடியம் என்பதைக் குறிக்கிறது, இது பொது சுகாதார ஒழுங்குமுறையின் முக்கிய பகுதியாகும்.

🎯

பாடத்திட்ட தொடர்பு

அலகு 1 (சுகாதாரம்) மற்றும் அலகு 2 (கொள்கை முடிவுகள்) ஆகியவற்றிற்கு முக்கியமானது.

📖

பாடக் கருத்துகள்

சொல்லைச் சொடுக்கி விளக்கக் குறிப்புகளைக் காணவும்:

📰 இதே நாளின் மற்ற செய்திகள் · 21 June 2026

18 Articles
112-வது சர்வதேச யோகா தினம் 2026 இந்தியா முழுவதும் கொண்டாடப்பட்டது212-வது சர்வதேச யோகா தினம் ஜூன் 21 அன்று உலகம் முழுவதும் கொண்டாடப்பட்டது3ஆந்திரப் பிரதேசத்தின் ஸ்வர்ண கிராமம் மற்றும் வார்டு செயலகங்களில் நிரந்தர யோகா மையங்கள் அமைக்கப்படும்4தென்கிழக்கு ஆசிய சைபர் மோசடி மையங்கள் மனித கடத்தலுடன் தொடர்புடையவை: APG அறிக்கை5லடாக் யூனியன் பிரதேசத்திற்கு புதிய நிர்வாக மாதிரியை மத்திய அரசு முன்மொழிந்துள்ளது6வாக்களிக்கும் உரிமையை அடிப்படை உரிமையாக மாற்ற காங்கிரஸ் வலியுறுத்தல்7ஐரோப்பிய ஒன்றியம்-இந்தியா இடையிலான சுதந்திர வர்த்தக ஒப்பந்தம் தொழிலாளர் சார்ந்த துறைகளை ஊக்குவிக்கும்8கலை II நீர்மின் திட்டத்திற்கான வன அனுமதி வெள்ளை-வயிற்று நாரைகளுக்கு அச்சுறுத்தல்9சர்வதேச யோகா தினம் 2026 உலகளவில் கொண்டாடப்பட்டது10வழக்குகளைத் தீர்க்கவும் நீதிமன்றச் சுமையைக் குறைக்கவும் மத்தியஸ்தத்தின் முக்கியத்துவத்தை உயர் நீதிமன்ற நீதிபதிகள் வலியுறுத்தல்11CVPR 2026 மாநாட்டில் IISc-ன் ஆய்வுக் கட்டுரை இறுதிப் பட்டியலுக்குத் தேர்வு12ஜப்பானை முந்தி உலகின் நான்காவது பெரிய பொருளாதாரமாக இந்தியா உருவெடுத்துள்ளது13செயற்கை நுண்ணறிவு தொழிலாளர் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தும் என ஜெஃப் பெசோஸ் கணிப்பு14தேசிய தேர்வு முகமை இந்தியா முழுவதும் NEET-UG 2026 மறுதேர்வை நடத்துகிறது15இந்தியாவின் வளர்ந்து வரும் பொருளாதார நிலை குறித்து நாடாளுமன்ற நிலைக்குழு ஆய்வு16மேகதாது திட்டத்திற்கு தீர்ப்பாயம் அமைக்க தமிழ்நாடு அரசு கோரிக்கை17திருவள்ளூர் அமோனியா கசிவு குறித்து விசாரிக்க தமிழக அரசு குழு அமைப்பு18நகர்ப்புற வளர்ச்சிக்கான சந்தை சார்ந்த நிதி ஆதாரங்களை ஊக்குவிக்க மத்திய அரசின் 'Urban Challenge Fund' திட்டம் அறிமுகம்