எஸ்ஸார்
அகாடெமி
ESSAAR
academy
எழுத்து அளவுஇயல்பு
முகப்பு
தமிழ்நாடு கொள்கைக் குறிப்புகள் 2026-27
2026-27 தமிழ்நாடு அரசுத் துறைகளின் அதிகாரப்பூர்வ கொள்கைக் குறிப்புகள், திட்டங்கள் & குறிப்புகள்
தமிழ்நாட்டை அறிவோம்
தமிழ்நாட்டின் 38 மாவட்டங்கள் — அதிகாரப்பூர்வ குறிப்புகள், நிர்வாகம், புவியியல், புவிசார் குறியீடுகள் & சிலபஸ் குறிப்புகள்
ஒன்றிய நிதிநிலை 2026-27
ஒன்றிய நிதிநிலைத் தொகுப்பு — நிதிக் கொள்கை, வரிச் சீர்திருத்தங்கள் & பயிற்சி
மாநில நிதிநிலை 2026-27
தமிழ்நாடு திருத்த வரவு-செலவுத் திட்டம் — 84 புதிய திட்டங்கள், துறை ஒதுக்கீடுகள்
ஒன்றிய பொருளாதார ஆய்வறிக்கை 2026-27
ஒன்றிய பொருளாதார ஆய்வறிக்கை — GDP வளர்ச்சி, பொருளாதாரக் குறியீடுகள்
மாநில பொருளாதார ஆய்வறிக்கை 2025-26
மாநிலத் திட்டக் குழு ஆய்வறிக்கை — GSDP வளர்ச்சி, தரவரிசைகள் & முதன்மைத் தேர்வு குறிப்புகள்
மக்கள்தொகை கணக்கெடுப்பு 2026
இந்திய மற்றும் தமிழ்நாடு மக்கள்தொகை கணக்கெடுப்பு பற்றிய முழுமையான கையேடு
நோபல் பரிசுகள் (2022-2026)
2026 நோபல் வெற்றியாளர்கள், அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகள், விளக்கப்படங்கள் மற்றும் 5 ஆண்டுத் தொகுப்பு
கற்றல்
தினசரி முதன்மை பாடக் குறிப்பேடு
தினசரி 4 பக்க இருமொழி முதன்மை பாடக் குறிப்பேடு & A4 PDF
பாடக் குறிப்புகள் பதிவிறக்கம்
அனைத்து பாடக் குறிப்பேடுகள் மற்றும் புத்தகங்களின் பதிவிறக்க மையம்
அரசுத் திட்டங்கள் தளம்
ஒன்றிய, மாநில, ஆர்பிஐ & நிதி ஆயோக் திட்டங்களுக்கான முதன்மைத் தேர்வுக் குறிப்புகள்
கூடுதல் வாசிப்பு
சமச்சீர் பாடப்புத்தகங்களைக் கடந்த ஆழமான கூடுதல் தகவல்கள்
சமச்சீர் வாசிப்பறை
சமச்சீர் புத்தகங்களை உள்வாங்கிப் படிக்கும் சிறப்பான அனுபவம்
மன வரைபடங்கள்
பாடங்களை எளிதில் நினைவில் கொள்ள உதவும் மன வரைபடங்கள் & குறுக்குவழிகள்
வரைபடம் வழி கற்றல்
தானாக முளைத்து வளரும் உயிர்ப்பான பாட வரைபடம்
வரலாற்று காலவரிசை
வரலாற்று நிகழ்வுகளைத் தொடர் வரிசையில் எளிமையாகப் புரிந்துகொள்ளும் காலவரிசை
பொதுத் தமிழ் 100/100 களஞ்சியம்
பொதுத் தமிழ் முதன்மைக் களஞ்சியம்
100/100 இலக்கு — முப்பெரும் பாடத்திட்டம், 6-12 அட்லஸ் & களஞ்சியம்
திருக்குறள் பேரமைப்புக் களஞ்சியம்
1,330 குறட்பாக்கள், 4 முதன்மை உரைகள் & 25 பாடத்திட்ட அதிகாரங்கள்
சங்க இலக்கியம் & காப்பியங்கள்
எட்டுத்தொகை, பத்துப்பாட்டு, 99 மலர்கள் & ஐம்பெருங் காப்பியங்கள்
21 இலக்கண விதிகள் & சந்திப் பிழை புதிர்
வல்லினம் மிகும்/மிகா இடங்கள் விளையாட்டு, 42 ஓரெழுத்து ஒருமொழி & விதிகள்
தமிழ்ச்சான்றோர் வரலாற்றுப் பெட்டகம்
பாரதியார், உ.வே.சா உள்ளிட்ட 35+ முன்னோடி ஆளுமைகள், இதழ்கள் & மகளிர்
100 வினா OMR மாதிரித் தேர்வு
அசல் TNPSC வினாத்தாள் வடிவில் நேரக் கட்டுப்பாட்டுடன் கூடிய OMR மாதிரித் தேர்வு
உள்நுழைக

எங்களைப் பின்தொடரவும்

விபி-ஜி ராம் ஜி சட்டத்தின் கீழ் குறத்தீர்க்கும் விதிகளை அறிவித்தது மத்திய அரசு: 15 நாள் கெடு நிர்ணயம்வேலையின்மை விகிதம் குறைந்தாலும் இந்தியாவில் தரமான வேலைவாய்ப்பு பற்றாக்குறை2027-க்குள் அனைத்து மாநிலத் தலைநகரங்களிலும் FRRO அலுவலகங்கள்: மத்திய உள்துறை அமைச்சகம்இந்திய கடற்படைக்காக ரூ.53,866 கோடியில் 8 புதிய போர்க்கப்பல்கள் கட்டுமான ஒப்பந்தம் கையெழுத்து2026 டேம்மர் குத்துச்சண்டை போட்டி: இந்தியா பதக்கப் பட்டியலில் முதலிடம்உலக பளுதூக்குதல் சாம்பியன்ஷிப்: 61 கி.கி. பிரிவு டி-யில் முதலிடம் பிடித்த இந்திய வீராங்கனை உஷாகேரள சட்டப்பேரவையில் அகில இந்திய பொதுக் கணக்குக் குழு தலைவர்கள் மாநாடு தொடக்கம்தூத்துக்குடி ஸ்டெர்லைட் ஆலையில் பசுமை தாமிர ஆலை: வைகோவை எதிர்த்து வாதிட சென்னை உயர் நீதிமன்றம் அனுமதிஆகமத் கோயில்களில் நுழைய மத அடையாளங்களுடன் கூடிய மாற்று மதத்தினருக்குத் தடை: சென்னை உயர் நீதிமன்றம் உத்தரவுஇந்திய கடற்படைக்கு 8 போர்க்கப்பல்கள்: ரூ.53,866 கோடி மதிப்பிலான ஒப்பந்தங்களில் பாதுகாப்பு அமைச்சகம் கையெழுத்துவழக்கு விசாரணை தொடங்கிய பின் நீதிமன்றக் கட்டணத் தொகை திரும்பப் பெற முடியாது: சென்னை உயர் நீதிமன்றம் தீர்ப்புகடுமையான புயலாக உருவெடுத்தது 'முரசு' புயல்: ஆந்திரப் பிரதேச கடற்கரையை நோக்கி நகர்கிறதுவேதாந்தா நடுவர் தீர்ப்பாய வழக்கு: மத்திய அரசின் மனுவை தள்ளுபடி செய்தது உச்ச நீதிமன்றம்கொத்தடிமைத் தொழிலாளர்களுக்கு காலக்கெடுவுடன் கூடிய நிதி உதவி: உச்ச நீதிமன்றம் உத்தரவு
🎯 Unit 9 - Tamil Nadu Development Administration

உப்பு நுகர்வைக் குறைக்க மாநில அளவிலான இயக்கத்தைத் தொடங்கியது தமிழக அரசு

⚡ 1 நிமிட வாசிப்பு•📰 thehindu.com ↗•🗓️ 2026-09-08
💡

ஏன் செய்தியில்?

உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய நோய்களைக் கட்டுப்படுத்த உப்புக் நுகர்வைக் குறைக்கும் புதிய திட்டத்தை தமிழக சுகாதாரத்துறை அமைச்சர் சட்டமன்றத்தில் அறிவித்தார்.

❓

அது என்ன?

உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய நோய்கள் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களைத் தடுக்க பொதுமக்களின் தினசரி உப்பு நுகர்வைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட பொது சுகாதாரத் திட்டமாகும்.

🔹

செய்தி

  • 12026 செப்டம்பர் 8 அன்று தமிழக சுகாதாரத்துறை அமைச்சர் கே.ஜி. அருண்ராஜ் இந்த மாநில அளவிலான இயக்கத்தை அறிவித்தார்.
  • 2அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, தமிழக மக்கள் ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 7 முதல் 8 கிராம் வரை உப்பு உட்கொள்கின்றனர்.
  • 3உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO: World Health Organization) ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு 5 கிராமிற்கும் குறைவாக உப்பு உட்கொள்ள வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறது.
  • 4உயர் ரத்த அழுத்தம், இருதய நோய்கள், பக்கவாதம் மற்றும் சிறுநீரக கோளாறுகள் உள்ளிட்ட முக்கிய சுகாதார ஆபத்துகளை எதிர்த்துப் போராடுவதை இந்த இயக்கம் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
📌

உங்களுக்குத் தெரியுமா..!?

  • 📌தமிழ்நாடு சுகாதார அமைப்பு சீர்திருத்தத் திட்டம் (TNHSRP) உலக வங்கியின் ஆதரவுடன் 60:40 என்ற மத்திய-மாநில நிதிப் பங்களிப்புடன் செயல்படுத்தப்படுகிறது.
  • 📌மக்களைத் தேடி மருத்துவம் என்பது முதியவர்கள் மற்றும் தொற்றா நோய் நோயாளிகளுக்கு வீடு தேடி மருத்துவ சேவைகளை வழங்குவதற்காகத் தொடங்கப்பட்ட தமிழகத்தின் முக்கிய திட்டமாகும்.
  • 📌நிலையான வளர்ச்சி இலக்கு 3 (SDG 3) அனைத்து வயதினருக்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை உறுதி செய்வதிலும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது.
  • 📌இந்திய அரசியலமைப்புச் சட்டம் பிரிவு 47, ஊட்டச்சத்து நிலை மற்றும் வாழ்க்கை தரத்தை உயர்த்துவதையும் பொது சுகாதாரத்தை மேம்படுத்துவதையும் மாநிலத்தின் கடமையாகக் குறிப்பிடுகிறது.
  • 📌தேசிய சுகாதார இயக்கம் (NHM) இந்தியா முழுவதும் சமமான, மலிவான மற்றும் தரமான சுகாதார சேவைகளை அனைவருக்கும் கிடைக்கச் செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
📚
360° Syllabus WeaverUnit 1: General Science

சமச்சீர் பாடப்புத்தக நேரடி இணைப்பு (Static Anchor)

📖பாடநூலில் படிக்கவும்→
🏫
அரசுப் பள்ளி சமச்சீர் பாடநூல்10-ஆம் வகுப்பு • அறிவியல்
📑
பாட அலகு (Chapter)அலகு 21: உடல் நலம் மற்றும் நோய்கள்
💡ஏன் TNPSC தேர்வு அமைப்பாளர் இதை இணைக்கிறார்?

பொது சுகாதார அறிவிப்புகள், நோய்த்தொற்றுக் காரணிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களுக்கான (போஷன் அபியான்) அறிவியல் பின்னணி 10-ஆம் வகுப்பு அறிவியல் அலகு 21-ல் அமைந்துள்ளது.

🎯பாடநூலில் மனப்பாடம் செய்ய வேண்டிய முக்கியக் குறிப்புகள்:
தொற்றும் மற்றும் தொற்றா நோய்கள்நோய் எதிர்ப்பு சக்தி & தடுப்பூசி முறைகள்ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள் மற்றும் தீர்வுகள்
✍️

மாதிரி பயிற்சி கேள்விகள்

Q1.தமிழ்நாட்டில் உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதற்கான மாநில அளவிலான திட்டம் எப்போது அறிவிக்கப்பட்டது?

Q2.உப்பு உட்கொள்ளல் தொடர்பாக பின்வருவனவற்றில் எது சரியாகப் பொருத்தப்பட்டுள்ளது?

Q3.தமிழ்நாட்டில் முதியோர் மற்றும் தொற்றா நோயாளிகளுக்கு வீட்டு வாசலிலேயே சுகாதார சேவைகளை வழங்கும் திட்டம் எது?

Q4.இந்திய அரசியலமைப்பின் எந்த சரத்து, ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கைத்தரத்தை உயர்த்துவதற்கும், பொது சுகாதாரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் அரசுக்கு வழிகாட்டுகிறது?

Q5.தமிழ்நாடு சுகாதார அமைப்பு சீர்திருத்தத் திட்டம் (TNHSRP) தொடர்பான பின்வரும் கூற்றுகளில் எது சரியானது?

Q6.இந்தியா மற்றும் தமிழ்நாட்டில் உள்ள சுகாதார முயற்சிகள் குறித்து பின்வரும் கூற்றுகளில் எது சரியானது அல்ல?

📥பதிவிறக்கம் & பகிர்வு

📥 English PDF📥 தமிழ் PDF
⚡

நினைவட்டை

தொற்றா நோய்களை எதிர்த்துப் போராட தினசரி உப்பு நுகர்வைக் குறைக்க தமிழக அரசு மாநில அளவிலான இயக்கத்தைத் தொடங்கியது.

🎯

பாடத்திட்ட தொடர்பு

தமிழகத்தின் பொது சுகாதாரக் கொள்கைகள் மற்றும் நலத்திட்டங்கள் குறித்த TNPSC குரூப் 1 மற்றும் குரூப் 2 வினாக்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளது.

📖

பாடக் கருத்துகள்

சொல்லைச் சொடுக்கி விளக்கக் குறிப்புகளைக் காணவும்:

📰 இதே நாளின் மற்ற செய்திகள் · 8 September 2026

13 Articles
1நுகர்வோர் பாதுகாப்பு சட்டம் 2019: சந்தை மாற்றங்கள், சவால்கள்2காவிரி விவகாரம்: தமிழகத்திற்கு தினமும் 6,000 கனஅடி நீர் திறக்க CWMA உத்தரவு3பாரத் மண்டபத்தில் 18-வது BRICS உச்சி மாநாடு 2026: இந்தியா தலைமை ஏற்பு4இந்தியா உலகளாவிய 6ஜி கூட்டமைப்பில் இணைந்தது5இந்தியாவுடனான உறவுகளுக்கு ஈரான் முக்கியத்துவம்; சாபஹார் துறைமுகம் குறித்து பேச்சு6காவல் புலிகள் காப்பகம்: இரைகள் அதிகம், நிரந்தரப் புலிகள் இல்லை7அமெரிக்க டாலருக்கு எதிராக ரூபாய் மதிப்பு 10 பைசா சரிந்து 94.66 ஆனது8உயர் நீதிமன்றத் தலைமை நீதிபதி நியமனத்தில் மாநில அரசின் பங்கு: ஓர் பார்வை9நீட்-யுஜி போராட்டக்காரர்கள் மீதான எஃப்ஐஆர்களை உச்ச நீதிமன்றம் ரத்து செய்தது10தமிழக சட்டமன்றத்தில் 11 மசோதாக்கள் நிறைவேற்றம்11தமிழக சட்டப்பேரவை பட்ஜெட் கூட்டத்தொடர் நிறைவு12சாதிவாரி கணக்கெடுப்பு: 'திறந்தவெளி பத்தி முறைக்கு' எதிராக தமிழக சட்டப்பேரவையில் ஒருமனதாக தீர்மானம் நிறைவேற்றம்13டெங்கு தடுப்பு: புதிய முறைகள் கண்டறிய தமிழக அரசு ஆய்வு